园区通告： 东海天下温泉水世界2021即将启程，敬请期待

随着生活节奏的加快，人们的身体状况越来越差，免疫力下降导致各种疾病。所以现在人们越来越注重养生，很多人通过温泉来保健身体，温泉洗浴可从整体上调节身体的疲劳状态，起到缓解精神压力、保健理疗的作用，对改善亚健康状态有积极作用。下面我们就介绍下泡温泉前、泡温泉中和泡温泉之后的注意事项有哪些呢？下面东海天下温泉小镇小编就为您带来泡温泉全攻略。

温泉的步骤

1、一定要先洗澡清洗身体，才能保持温泉水的卫生，让身体适应水温。 此外，通过洗去皮肤和汗水，更容易吸收泉水中的矿物质；

2、到温泉区必须穿着泳装及拖鞋，小心地滑；

3、选择适合自己温度的温泉池，一般由暖到热，每次泡一会要上岸15分钟左右，然后再泡。 高温池不宜超过10分钟；

4、不适应初期浸泡或浸泡时间过长的人，一般会出现口干、胸闷等不适，此时应立即上岸稍作休息，饮杯水或饮料可舒缓不适；

5、凡患有较严重的心脏病、高血压、身体不适者或有身孕者均不宜入池浸泡；除非医生准许及有专人陪同方可；

6、东海天下温泉小镇提醒，酗酒者不宜入池浸泡；

7、沐浴后用清水冲洗身体，但不要使用肥皂或润肤露，以保存被皮肤表面吸收的矿物质。

泡温泉注意事项

1、根据水质不同，温泉一般可分为四种类型：中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。所以泡温泉之前，东海天下温泉小镇建议最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害；

2、选择适合自己高、中、低温的温泉池，一般由低温到高温，每15-20分钟一次；

3、东海天下温泉小镇提醒，避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时；

4、在进入温泉之前，一定要先把身子冲洗一下，一般温泉的旁边会有很多可以淋浴的地方；

5、洗发液，沐浴液一定要在淋浴的地方使用，并且全部冲洗干净后，再进入温泉；

6、进入温泉前一定要记得取下身上的金属首饰，不然你会发现你最喜欢的首饰已经被硫化成黑色了。

东海天下温泉小镇项目占地1837亩，预计总投资60亿元，项目以“温泉度假+休闲娱乐”为核心打造东海天下水上乐园、高端酒店、研学科普、温泉康养等一站式综合旅游温泉康养小镇。