园区通告： 东海天下温泉水世界2021即将启程，敬请期待

泡温泉能给我们的身体带来什么好处？ 你真的会泡吗？不是东海天下水上乐园温泉小镇小编吓你，如果泡的方式不对，后果也会很严重的，快跟随东海天下水上乐园温泉小镇小编的脚步学起来吧！

泡前准备

泡温泉前，先取下首饰（防止首饰被硫化成黑色），再泡个十分钟，清洁身体。以保持温泉水质卫生及让身体适应水温。这样就能够避免体温忽冷忽热而难于承受，更可加速血液循环。另外洗去皮肤汗渍更容易吸收泉水中的矿物质，从而让肌肤更好地吸收温泉中的矿物质哦！少了这一步，泡温泉的功效就大打折扣咯！

浸泡方式

先低温后高温，高低交替

第一次入水时，东海天下水上乐园温泉小镇建议，选择接近体温的低温汤池。适应水温后，选择温度较高的汤池。身体出汗后，可以选择低温池汤。如此高低温交换，可以促进肌肤毛孔在张驰中消化吸收温泉中的美肌量子，同时避免肌肤水分流失。

每十到十五分钟休憩一次

舒服的时间总是过得很快，但朋友们要记住，最好每隔十到十五分钟就离开游泳池休息一次。同时可以利用这个时间喝点饮料补充水分和营养，或者躺下舒展身体。如此往返三五个回合，皮肤也自然紧致有光泽。

泡汤小问答

泡完温泉要洗澡吗？什么时候洗？

泡温泉前先泡个澡，否则会影响疗效。浸泡后呢？ 理论上，泡完温泉后，一般不宜马上泡澡。温泉含有大量硫酸钙，对内分泌失调、风湿性关节炎等都很有疗效，让泉水中的矿物质留在皮肤上，可以发挥护肤功效。但事实上，这些矿物质并不能渗进皮肤，留在身上效用也不是很大。再说，温泉水因地质区域不同有酸、碱性之分，为避免皮肤受泉水中的酸性或碱性物质刺激，特备泡的是那种刺激性比较大的温泉水，所以泡完温泉可以立即洗澡。建议不要用沐浴露之类的，会洗掉矿物质，先用清水洗澡，第二天再好好清洗。

泡温泉多久最合适？

每次泡温泉的时间控制在十到十五分钟左右。 当然，每个人的情况都不一样。 最好的检查方法是可以清楚地感觉到额头上的汗水。这时就差不多了，因为泡温泉时身体会一直进行新陈代谢。温泉泡久了，身体虚脱了，反而还会发生休克。

泡温泉是空腹好还是饱腹好？

泡温泉前可以吃东西，但东海天下水上乐园温泉小镇提醒，不要吃太多。空腹泡温泉很容易导致头晕、呕吐和疲倦，尤其是泡的时间过长。这样的事情更容易发生。而若吃得太饱来泡温泉，会导致人体消化不良，严重的还有可能导致脑溢血，所以尽量避免饭前或饭后立即浸泡温泉，饭后应该至少间隔30分钟较恰当。也不要在酒后泡温泉，酒后泡温泉易引起脑充血、中风、心脏病及其它病发症状。