园区通告： 东海天下温泉水世界2021即将启程，敬请期待

很多人都认为冬天泡温泉很惬意，夏天，泡温泉成了一种折磨。其实东海天下温泉康养小镇想说，夏季泡温泉不管是对避暑还是保健都非常有利。在闷热的夏天里，一身汗渍的你跳进温度适宜的温泉里，房间外是焦灼的热空气，房间里是凉凉的空调，水池里是热热暖暖的温泉，疲惫的你躺在沙滩样的温泉池边，闭上眼，放松了，久违的惬意就浮上心头。

人体在泡温泉时，毛孔会迅速张开，有利于散热。经过反复浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身体的闷热，治标治本。相反，如果人直接泡在凉水里，毛孔受到刺激会马上闭合，尽管皮肤会感到凉爽，但体内的热无法完全排出，不能真正达到降温的目的。东海天下温泉康养小镇告诉各位，这就是为什么夏天洗热水澡比洗凉水澡更能解暑的原因。

那么，夏季泡温泉有什么好处呢？

呵护肌肤

夏季，天气干燥，皮肤更容易老化。略高于人体的温度可以让皮肤毛孔在极短的时间内迅速张开。排除体内多余的水分、脂肪，通过毛孔吸收温泉里的矿物质元素，更有益于皮肤的健康营养。

排除毒素

夏季泡温泉是排毒的好方法，因为夏天泡温泉比较容易出汗，身体的毒素通过毛孔和汗水排出体外，有助于提高身体素质和免疫力。这种自然的排毒方法，只有泡温泉才能做到，而夏天的排毒效果比其他任何季节都要好。

瘦身美容

夏季泡温泉的过程中，身体不断出汗会带走体内多余的水分，尤其是脂肪会随着汗液排出体外，达到减肥的效果。

帮助睡眠

夏季人容易失眠，夏季泡温泉者，更易进入梦乡，舒畅睡眠。

放松心情

闷热的夏天，汗流浃背的你跳进温度适宜的温泉里，躺在温泉池里，闭上眼睛，感受着身体里不断涌出的潺潺热气，放松身心，尽情享受 温泉的温暖。

此外，东海天下温泉康养小镇提醒，患有心脏病和高血压的人应该一起泡澡。如果它们不舒服，应立即浸入水中；东海天下温泉康养小镇提醒，饿的时候不要泡水，因为禁食会引起疲劳。须饭后小睡或稍休息再行浸泡；酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外；长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍做休息，待体力恢复后再行浸泡；皮肤有伤口、溃烂或严重感染者不宜泡温泉，因为温泉中含有的硫磺及其他酸碱物质会刺激皮肤，使伤口发炎，甚至恶化；妇女月经期、有妇科炎症、怀孕初期与末期不宜泡温泉；患有眼疾的人，如过敏性结膜炎、干眼症、慢性结膜炎等人群不宜泡温泉。泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充。

温馨提示：

夏季的温泉时间不宜过长。 温泉浴的长度取决于泉水的温度。一般来说，初始浸泡时间最好在3-10分钟之间等适应了温泉后，再慢慢延长浸泡时间。东海天下温泉康养小镇建议，每次下水最好不超过30分钟。