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东海天下温泉康养小镇带你了解温泉的真正好处

2021-07-26

很多人认为泡温泉是冬天好的选择,很少有人选择夏天去泡温泉,但也有人认为夏天泡温泉更好,其实东海天下温泉康养小镇的温泉场所就很好,常年室内温度保持在26~28°,四季都适合玩,接下来东海天下温泉康养小镇来带你大家了解一下究竟夏天泡温泉好不好呢?


夏天泡温泉好吗

泡温泉是一项很好的保健活动,严格来说,温泉是不分季节的,任何季节都可以去。夏天也是可以泡的,而且夏天泡温泉还可以起到降温解暑、缓解疲劳等多种功效,对身体健康有一定的益处。

夏天泡温泉的好处

呵护肌肤 夏季皮肤普遍干燥,皮肤容易老化。泡温泉可以放松毛孔,排出毛孔中的汗水和其他污垢。通过毛孔吸收温泉中的矿物质,对皮肤的健康有益。

促进排毒 夏天泡温泉更容易出汗,在出汗的过程中,体内的毒素会随着汗液一起排出体外,从而有助于提高身体的免疫力。

缓解疲劳 在闷热的夏天,人体会更容易疲劳,心情也会烦躁。这时候泡温泉可以帮助放松身心,缓解压力,改善疲劳。

瘦身美容 夏季泡温泉的过程中,身体会不断出汗,排出体内多余的水分和脂肪,也可以帮助排出毒素,润滑肌肤,从而起到一定的瘦身美容作用。

夏季泡温泉的最佳时间是320-30分钟,夏季可以多次泡温泉,但泡一次的时间不宜过长。大约在20-30分钟即可,温泉中温度较高,如果浸泡时间过长,容易出现眩晕,乏力、口干、胸闷等情况,严重者甚至可能会由于晕倒而呛水,因此东海天下温泉康养小镇提醒大家,泡温泉时若是感到不适,应立即上岸休息,同时喝饮料补充水分。

夏天泡温泉好还是冬天泡温泉好

冬天泡温泉更好,夏天泡温泉虽然好处多多,但东海天下温泉康养小镇认为,就气候条件而言,冬天泡温泉比较好,因为冬天天气寒冷。人体的活动量减少,血液流动减慢,容易出现手脚冰凉,关节疼痛等症状,而此时泡温泉可以有助于促进血液循环,疏通经络,对身体健康有很大的好处。


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