园区通告： 东海天下温泉水世界2021即将启程，敬请期待

寒冷的冬天，很多人首先想到的是泡温泉。但你一定不知道，泡温泉有很多注意事项。做好这些才是真正的享受哦，东海天下温泉康养小镇提醒大家，泡温泉牢记以下事项：

1、有特殊疾病的人不能泡

癌症患者、肺结核患者不宜泡温泉。 这两类患者在泡温泉后可能会转移疾病； 严重的皮肤病患者不宜泡温泉，以免造成交叉感染。心血管疾病患者，要在医师的建议和观察下洗温泉；

总之，温泉虽然不错，但还是要看你自己的情况。这里需要指出的是，温泉中所含的硫磺等酸碱物质可以消炎杀菌。对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。

2、时间不能过长。

很多人都觉得泡温泉很难，所以要泡的话，泡够了就可以了。事实上，东海天下温泉康养小镇告诉大家，泡温泉并不是时间越长越好，泡温泉有一个原则要记住：温度与时间成反比。一般一次浸泡5～10分钟；水温低的温泉，一次可泡20～30分钟。每天洗温泉的次数应在2～3次，不宜频繁入浴。如入浴次数过多，将会导致体力消耗过大，反而容易引起疲劳，事与愿违。

3、泡完一定要用清水冲洗干净

有人认为将温泉中的物质留在皮肤上对身体有益，其实不然，因为如果遇到硫磺或碱性成分含量高的温泉，不冲干净或擦干，待水分蒸发之后，留在皮肤上的这些物质，浓度就会增加数十倍，对皮肤的刺激很大。

冲洗时不要使用肥皂清洁产品。 冲洗水的温度应该较低。最后擦干全身，再涂上乳液滋润面部和身体，锁住肌肤水分。注意洗澡时不要用力搓，尤其是腋下、胯部、肚脐周围、四肢的皮肤皱褶处。

东海天下温泉康养小镇送你三个泡温泉健康贴士

一、进入温泉前，先用小木桶倒少量温泉水在身上，让身体适应水温，再入浴浸泡，以免血压突然下降 以及贫血引起的头晕。建议先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉中。

二、长途旅行不要马上泡温泉，先好好休息。避免空腹和饭后泡温泉，以免贫血和消化不良。空腹可能会导致虚脱。要避免酒后入浴，饮酒后入浴最容易引发心脏或血管系统急症。

三、老年人、皮肤干燥的人或冬天皮肤发痒的人不宜长时间泡温泉。记得多喝水，补充因体温升高而流失的水分。在热气袅袅的温泉池里，要记得照顾脸部皮肤，免得脸在高温里蒸得太久。可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸。

东海天下温泉康养小镇，以“大景区、大文化、大康养”为目标，以“一环、两核、七片区”为总体框架。以“国际眼光、世界标准”山东样板打造成为集“旅游度假、文化展览、休闲娱乐、教育基地、健康颐养”等多功能于一体的 5A 级城市戏水文化旅游度假区。