园区通告： 东海天下温泉水世界2021即将启程，敬请期待

东海天下温泉康养小镇发现，泡温泉休闲的方式颇受人们喜爱，其实泡温泉并非简单的事，还有许多注意事项:

1. 空腹时能否泡温泉？

——饥饿时入浴，容易出现眩晕、恶心、周身乏力等症状，甚至虚脱。此外，饭后也不宜立即泡温泉，东海天下温泉康养小镇建议，最好在饭后30分钟～60分钟才入浴。

2. 是不是所有温泉水都可供人饮用？

——温泉水须符合《饮用天然矿泉水》（GB8537）标准才可以饮用。东海天下温泉康养小镇建议，用于疗养、治疗的温泉饮用，需要在专业人员指导下进行。

3. 孕妇能否泡温泉呢？

——东海天下温泉康养小镇提示，孕妇不宜泡高温和刺激性的温泉。研究证实，“高热”会导致畸胎。

4.女生经期能否泡温泉？

——不能，这样不利于身体健康，甚至有可能感染病菌。

5、手术后近期能否泡温泉呢？

——不能，不利于伤口恢复。东海天下温泉康养小镇提醒，术后如需温泉辅助康复需在医生指导下进行。

6. 酒后可以泡温泉吗？

——喝酒或醉酒后，不要立即入浴，由于温泉水温度会使血液循环加速，容易造成脑溢血。

7. 皮肤过敏者能否泡温泉呢？

——一般不能，特殊情况下应该在医生或专业人员指导下泡温泉。部分皮肤病患者，不宜泡温泉，东海天下温泉康养小镇发现，民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。

8. 睡眠不足，用脑过度，及熬夜之后适合跑完温泉吗？

——睡眠不足或用脑过度熬夜时，突然浸池于高温温泉汤中，可能会导致脑部贫血或休克的现象。

9. 夏天泡温泉好吗？

——夏天泡温泉是很好的排毒和消暑的方法，但夏天泡温泉时，温度不宜过高。

10. 每次泡温泉不宜超过多少分钟？

——一般应以浸泡15分钟、起身5分钟、再浸泡15分钟为原则，反复2-3次。

11. 泡温泉时，是否需要注意补充水分？

——泡温泉中和泡温泉后，因为人体发热排汗及有些温泉的利尿作用，人体水分快速挥发，东海天下温泉康养小镇建议，可以喝一些果汁、普通饮用水或矿泉水以补充水分，但建议不喝茶水、咖啡、啤酒及碳酸饮料等具有利尿作用的饮品，因为那样反而会加速人体的脱水。