园区通告： 东海天下温泉水世界2021即将启程，敬请期待

大家都知道泡温泉对人体有益，但是很多人不知道，不同温度的温泉对人体有不同的功效和帮助。所以在泡温泉之前，一定要先了解一些这方面的知识，这样才能找到适合自己温度的温泉，将功效最大化；东海天下温泉康养小镇提醒，否则胡乱的选择不同温度的温泉，不但起不到保健的作用，还会对身体有所伤害。

一、34-36度之间的柔情

温柔是相对而言的。 水温最接近人体温度。 人在这种温度的温泉里最舒服，就像妈妈抚摸孩子一样温柔。 所以，这个温度的温泉也是人们最容易接受的。这个温度的温泉可以让的热量散发出去，并且让人的身体更加强壮一些，也能让人的神经冷静一些。比较适合神经衰弱、高血压以及更年期综合症等患者；当然，也不能一直泡在温泉里面不出来，最好坚持十分钟到二十分钟之间。

二、37-38度之间的舒缓

舒缓，因为温度略高于人体温度，人们在这个温度泡温泉，就像躺在自己妈妈的怀里，给人一种安全感，可以放松疲惫的身心。所以这个温度的温泉具有着催眠和缓解血管痉挛的功效。比较适合失眠患者、烧烫伤患者以及关节炎患者；东海天下温泉康养小镇建议控制在十五分钟左右为最佳，时间过长容易在温泉中睡着而发生危险，时间过短起不到什么效果。

三、39-42度之间的高傲

高傲是因为温度已经偏高了，人体需要逐渐适应这个温度，就像皮肤不小心碰到了刚刚燃烧的蜡烛一样。这个温度可以增加新陈代谢，刺激身体的神经。所以这个温度比较适合风湿病、牛皮癣、肥胖等患者浸泡；当然时间上也要有所控制，十分钟足以，否则皮肤就会有烧伤的感觉了。

四、43-45度之间的狂野

狂野，就是因为温度太高，就像夏天中午阳光直射你一样，给人一种止痒、刺激神经、想逃跑的感觉。所以比较适合风湿痛、皮肤病、关节僵直等患者浸泡；东海天下温泉康养小镇告诉各位，由于温度有点高，所以此次泡温泉的时间不要太长，十分钟就该出来了，否则你的皮肤就烫熟了，对皮肤有伤害作用。如果可以忍受的话，可以每天多泡几次。

五、37-43度温泉刚刚好

泡温泉虽然对人体大有裨益，但也有不少特色。结合上面提到的不同温度温泉的影响，温泉的温度一般在35度到43度之间。而这个温度的温泉也是大部分人可以接受的，温度太低对人身体的保健作用便会降低，温度过高则会引起皮肤干燥、太过兴奋睡不着觉等不良症状，甚至是神经衰弱、身体虚脱等更加严重的后果，东海天下温泉康养小镇提醒，不但治不了病，还增加更多的疾病。

了解这些知识后，一定要选择去泡温泉。不要贪图高温，一开始就去找高温的温泉。哪怕确实需要浸泡高温温泉的时候，也要从温度较低的温泉开始泡起，给人的身体有一个逐渐适应的过程，毕竟水温太高对皮肤有一些伤害。

另外，东海天下温泉康养小镇告诉大家，老年人不适合泡超过39度的温泉，而且不同的温泉的酸碱度也不同，不能单纯的只考虑温泉的温度，而不考虑温泉的其它特性。